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第一,不可用刺激性强的化妆品和外用药,注重休息,保证充足睡眠时间。》》》》推荐阅读:深圳生活中白癜风的主要症状
第二,患者首先学习有关白癜风生理、心理上的知识,在精神上给予白癜风患者必要的关心。第三,患者避免在烈日下做剧烈体育运动,以免过度疲惫导致反抗力下降,诱发其他皮肤类疾病。
第三,深圳白癜风患者心理怎么护理加强自我防护,白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养,对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃,对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量。这是主要的白癜风心理护理要做到的。
白癜风患者要懂得转移注意力,或者多结交一些知心的朋友,释放心理压力。患者还可以发展兴趣爱好来提高自己的心理素质,通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷等等。
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