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白癜风患者的冬季饮食大盘点

来源:深圳市益尚白癜风医院 进入名医答疑区,白癜风疾病有问必答

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今年的冬天似乎来得特别早,是不是应了网上的传言2012年是世界末日,这个冬天提前来临,不管是真是假,我们都要吃好喝好,是福是祸躲不掉,何必整日担忧。冬至即将来临,如何做好饮食工作非常重要,跟随我一起来了解一下。中医说的好“药补不如食补”,我们所有的能量都来自于食物。不管你患了什么样的疾病,饮食是恢复身体最重要的环节。对于目前风靡全世界的皮肤顽疾白癜风也是如此,冬季饮食不可忽视。

在冬季食补调养中比较重要,深圳市益尚白癜风医学研究院的专家表示,冬季气温过低,人体为了保持一定的热量,就必须增加体内糖、脂肪和蛋白质的分解,以产生更多的能量,适应机体的需要,所以必须多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物,白斑病患者多吃豆制品有益健康。

专家总结冬季白癜风患者饮食有这样三点:一忌;一宜;一少吃。那么具体是指哪些呢?让我们跟随深圳白癜风医院专家一起来看看。

冬至白斑病患者一忌,白斑病患者忌食含维生素C丰富的食物:维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素C的食物,能降低酪氨酸酶的活性,不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证实,加入维生素C可以中断黑色素的生成。

所以体内维生素C含量增高,不利于黑色素形成,也就不利于白斑病患者恢复。因此,应避免服用维生素C,少吃富含维生素C的蔬菜和水果,如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等,尽可能多吃些含铜丰富的食物,如田螺、河蛙、杏干、杏脯、南瓜脯、花生、葵花子、西瓜子等。

冬至白斑病患者一宜,白斑病患者应增加富含酪氨酸酶食物的摄入:黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌,进而氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物,酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与,其活性才能增强,故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物,如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。

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冬至白斑病患者一少吃,白斑病患者应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物:饮食中长期缺乏谷胱甘肽,可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。

因此,白斑病病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物,如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊肉、辣椒等。尤其不宜喝酒,否则会使病情加重。可多吃些胡萝卜、芹菜、茄子、油菜等。水果中可多吃些葡萄、苹果以及核桃、花生、芝麻等硬果类。天气寒冷也影响人体的泌尿系统,排尿增加,随尿排出的钠、钾、钙等无机盐也较多,因此应多吃含钾、钠、钙等无机盐的食物。此外,也要多吃蔬菜,适当增加动物内脏、瘦肉类、鱼类、蛋类等食品,还可多吃鸡、甲鱼、羊肉、桂圆、木耳等食品,这些食品不但味道鲜美,而且富含蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种营养成分,不仅能补充因冬季寒冷而消耗的热量,还能益气养血补虚,对身体虚弱的人尤为适宜。

这个冬天谁陪你一起2?做好饮食工作,加强预防护理,尽快治愈白癜风,早日回到正常生活中去。深圳市益尚白癜风医学研究院专家指出:冬至白斑病患者的一忌一宜一少吃在生活中一定要贯穿使用,因为这是日常生活饮食疗法的一部分,对白斑病的辅助治疗有很好的效果,建议患者按照以上的方法进行日常饮食。我要咨询白癜风

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